10月072023

健康スポーツフェスティバル２０２３　inひたちなか

健康スポーツフェスティバル２０２３　in　ひたちなか
誰でも気軽に楽しく参加できる「ゆるスポーツ」、その他のスポーツ体験や、健康への意識向上となるような展示ブースの開設などを「国営ひたち海浜公園」と「ひたちなか市総合運動公園」の２会場共同で実施し、このイベントにご参加いただいた皆様の健康増進につながることを目指して開催します。
開催日時　　　令和５年１０月７日（土）１０：００～１５：００　　受付９：００　開会式９：４０
開催場所　　　ひたちなか市総合運動公園（駐車場無料）／国営ひたち海浜公園（入園無料日，駐車場有料）
■ひたちなか市総合運動公園プログラム■
◇総合体育館２Ｆメインアリーナ◇ スポーツ体験プログラム　だれでも参加ＯK！参加無料！ゆるスポーツ４種目ゆるスポーツについては👉こちらをクリック	➀いもむしラグビー ※対象年齢１０歳以上推奨　 👉詳しくはこちらをクリック
	➁うんちスポーツ ※対象年齢３歳～　 👉詳しくはこちらをクリック
	③シーソー玉入れ ※対象年齢７歳程度～　 👉詳しくはこちらをクリック
	④ピクトグラミー ※対象年齢３歳～　 👉詳しくはこちらをクリック
◇レクリェーション広場◇ Dream Action Project アスレチックフォーオール！ Produced by 中西麻耶（パラ走り幅跳び選手）義足体験会＆スポーツワークショップ ➀１１：００　／　➁１３：００　参加無料！（事前申込み）申込み対象：小学校1年生以上の方 ※13歳未満の方がご参加いただく場合は保護者の同伴が必要です。見学については誰でもご自由にできます！お申込みは下記QRより障がいのある人も、ない人も、スポーツをする人も、支える人も、みんなが一緒に楽しめる義足の体験会＆スポーツワークショップ	中西麻耶選手プロフィール 21歳の時に、勤務中の事故により右足膝下から先を切断。退院後にパラ陸上競技の世界を知り、義足のスプリンターへと転向。 2007年に100m、200mで当時の日本記録を樹立。事故からわずか2年後、北京2008パラリンピックへ出場し、以降、4大会連続でパラリンピック代表に選出。
◇総合体育館地下サブアリーナ◇ フィットネスプログラム ※高校生以上のご参加となります各回　定員５０名（各回１人３００円／事前予約）ズンバ，ＲＥＥＪＡＭ　 ◆ご予約◆ ９／２３（土）０：００～ご予約はこちらからズンバＲＥＥＪＡＭ	開催時間 ➀１０：１５～　ズンバ　　　　（４５分） ➁１１：３０～　ＲＥＥＪＡＭ　（４５分） ③１２：４５～　ズンバ　　　　（４５分）インストラクター木戸あゆみIR
◇総合体育館２Ｆメインアリーナ◇ スポーツ体験コーナーバレーボール・バスケットボール　　だれでも参加ＯK！参加無料！	バレーボール体験／日立Astemoリヴァーレ１１：００～１５：００（予定）ソフトバレーボールを使い，小さいお子様から大人まで楽しくバレーボールを体験しませんか？ ※選手の参加はありません
	バスケットボール体験／日立ハイテククーガーズ小さいお子様から大人まで楽しくゴールに向かってシュートチャレンジ！ ※選手の参加はありません（時間は決定次第ＵＰします）
	ひたちなか市レクリェーション協会 ◆午前実施競技◆ ◇カローリング　氷上でなく室内でカーリングができるように考案されたニュースポーツで、1993 年に名古屋市にあるベアリングメーカー、中部ベアリング株式会社代表取締役の田中耕一（現日本カローリング協会理事長）が考案したもの。カローリングの名は「軽やかにローリング（回転する）」として命名された。 ◇ニチレクボール　　屋外で楽しむペタンクの室内版として開発されたのが室内ペタンク（ニチレクボール）です。ルールはペタンク同様で、ビュットと呼ばれる目標球に向かって柔らかい特殊なボールを投げ合い、より近づけることによって得点を競うゲームです。 ◆午後実施競技◆ ◇オーバルボール　卵型のだ円球を、前方の得点ゾーンに入るように転がしていくゲームで、だ円球の持ち方、転がし方によって得点をねらうとき、他チームの球をはじくときなど、その特性を使い分けるのがコツ。得点ゾーンは、各得点部分がわずかに立体的に盛り上がっているため、得点判定がしやすいのが特徴です。 ◇輪投げ　シングルスは 9 本の輪を連続して投輪する。ダブルスの場合は、同じチームの２人が交互に投げる。まと棒に記入してある数字が得点になり、投げ輪を 9 個全部投げ終わったときに棒に入っている輪の点数の合計が得点になる。投輪者は輪が落ちて静止するまで、投輪ラインから前に出ないようにする。 ◇キャッチザスティック　メンバーの内 8 人がひとり 2 本のスティックを両手に持ち、横一列に並ぶ。スティックを持っていない 2 人は列の左側に並ぶ。チームのリーダーの掛け声で 2 回床に打ち続ける。 "トントン"のリズムに合わせてスティックを突き、"パッ"と離して、素早く右へ横移動します。全員が移動して成功した回数が記録となる。 ※午前・午後の競技は変更になる場合がございます。
	ひたちなか市卓球連盟 10：00～卓球台３台を設置し，誰でも気軽に卓球を楽しんでいただけます。ラケット・ボールは準備してあります。
	ひたちなか市綱引連盟 ◆13：00～　綱引連盟によるデモンストレーション＆綱引体験
◇総合体育館１Fエントランス◇ 健康スポーツブース出展	出展団体茨城県保健医療部健康推進課　◇健康増進に関するポスター掲示・チラシ設置　◇茨城県公式健康推進アプリ　『元気アっプ！リいばらき』スタンプラリー開催
	第一生命保険株式会社　水戸支社　勝田営業オフィス　◇【無料】血管年齢測定・握力測定第一生命ではすべてのナショナルセンター（国立がん研究センター等）と連携し，正しい情報の提供や予防啓発に取り組み，地域に根ざした健康増進活動を行っています。当日はＦＰ資格者も常駐しておりますので，地域の皆様のご相談にも対応させていただきます。
	小児がん患者会ネットワーク・ヒスターズナウ☆つくば ◇レモネードスタンド【小児がん支援】「小児がん」は、1 歳から 14 歳の子どもたちがかかるがんの総称。日本では年間 2000~2300 人の子どもたちが小児がんに罹患しています。 1996 年 1 月 18 日にアメリカで生まれたアレクサンドラ（アレックス）・スコットちゃんは、誕生日の 2 日前に「神経芽腫」というがんにかかっていることがわかりました。4 歳の時、テレビで子どもたちがレモネードスタンドでお小遣いを稼いでいる映像をみて「がんを治すためのお薬をつくる研究のお金を集めよう」とレモネードスタンドをはじめます。そのスタンドの名前は「小児がん患者のためのアレックス・レモネード・スタンド」 (Alex'sLemonade Stand for Childhood Cancer) 。１杯 50 セントで販売し、その時の売り上げは 2000 ドルになりました。彼女は亡くなる 8 歳のときまで、毎年レモネードスタンドを開き、集めた募金は小児がんの治療の研究のために使われました。賛同の輪はアメリカ中に広がり、世界に、そして日本にも広がっています。
◇総合体育館２Fメインアリーナ◇ 入口付近	明治牛乳高場宅配センター（（株）明治特約店）　◇飲料水，プロテイン飲料等の販売　◇【無料】骨の健康チェック
◇総合運動公園～海浜公園◇ ピンクリボンウォーク【乳がん啓発】　参加無料！　事前申し込み（９／１より受付開始） ※参加無料ですが参加にあたってはピンク色の服装・小物等の着用をお願いします。お申込みは下記QRよりピンクリボンウォークの詳細はこちら	集合・出発場所：総合体育館正面受付　　１１：３０開会式　１２：００スタート１２：１５
スタンプラリー開催	※詳細は決定次第ＵＰいたします
■国営ひたち海浜公園プログラム■
スポーツ体験コーナー　参加無料！	ボッチャ・パンポン
スポーツ教室　参加無料！	フリースタイルフットボール教室
健康増進ブース	血圧・血管年齢測定等
主　催　　　公益財団法人ひたちなか市生活・文化・スポーツ公社　／　国営ひたち海浜公園
問合せ　　　ひたちなか市総合運動公園　ＴＥＬ：０２９－２７３－９３７０
国営ひたち海浜公園　　　　国営ひたち海浜公園HPをご確認ください