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フィットネスプログラムを健康管理に役立てよう！
総合運動公園では，日頃の運動不足解消，シェイプアップなど目的別，更には低強度から高強度までレベル別にプログラムを開催しています。
しばらく，身体を動かしていない方でも無理なくスタートすることが可能ですので，皆さまの参加をお待ちしております。
参加費：1プログラム300円
プログラムの確認は，下記の予定表をご確認ください。
11月フィットネスプログラム予定表
12月フィットネスプログラム予定表
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※こちらもお勧め ⇒ トレーニングジム（1時間210円から利用が可能）
