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わくわく☆ノルディックウォーキングチラシ
わくわく☆ノルディックウォーキング
「ノルディックウォーキング」はポールを使った簡単な歩行運動です。
ひたちなか市総合運動公園を出発し、国営ひたち海浜公園の見どころを巡ります。
初心者の方も安心！インストラクターが丁寧に教えます。
秋の訪れを感じながら、さわやかな汗をかきましょう！
こんな方におすすめ！
☆激しい運動ができない方
☆関節やひざに負荷をかけたくない方
☆歩行姿勢を整えたい方
☆腰痛を防止したい方
開催日：令和4年10月10日（月祝）
開催時間：9：30～12：30 ※少雨決行・荒天中止
参加費：無料
※別途国営ひたち海浜公園の入園料が必要です。
※大人用ポールの無料貸し出しあり。
受付場所：ひたちなか市総合運動公園
定 員：40名
対 象：どなたでも
中学生までは保護者の方もご一緒にご参加ください。
服 装：運動のできる動きやすい服装
参加には事前申し込みが必要です。
＜お申込み・お問合せ先＞
ひたち公園管理センター
TEL：電話：029-265-9001
（受付時間：9：30～17：00）
https://hitachikaihin.jp/
共 催：（公財）ひたちなか市生活・文化・スポーツ公社
協 力：ノルディックウォーキングパートナー
後 援：特定非営利活動法人日本ノルディックウォーキング協会
