がんを防ぐための新12か条

がんを防ぐための新12か条

がんは生活習慣と深く関わっており、日々の心がけによって予防につなげることができます。
日本では「がんを防ぐための新12か条」が提唱されており、食事・運動・休養など、私たちが実践できる生活習慣のポイントをまとめています。健康な生活は、がんの予防だけでなく、生活習慣病をはじめとする様々な病気の予防にもつながります。
この機会にぜひ「新12か条」をチェックして、日々の生活に取り入れてみましょう。

※上記リーフレットは、「健康スポーツフェスティバル2025inひたちなか」で配布しました。