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フィットネスプログラム予定表
フィットネスプログラム予定表 令和７年６月 ５／１更新！ フィットネスプログラム予定表 令和７年７月 ６／６更新！
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４月～プログラムご紹介＆持ち物 ３／９更新
フィットネスプログラム休講・代行連絡
フィットネスプログラム休講・代行連絡 1/22更新FACILITY
ひたちなかのスポーツ施設
EVENT
イベント情報
HEALTH
健康スポーツ
健康スポーツは、競技スポーツと違い技術や記録の向上などで勝敗を競うのが目的ではなく、老若男女、どなたでもスポーツを介して健康の維持増進と体力づくりを目的として、楽しみながら生活習慣病の予防などに加え、毎日の充実や生きがいにも結びつけることができます。
SCHOOL
スポーツスクール
REPORT
健康スポーツフェスティバルレポート
ご来場の皆様の健康増進につながることを目的として、誰でも気軽に楽しく参加できる「ゆるスポーツ」、その他の様々なスポーツ体験や、健康への意識向上となるような展示ブースの開設などを実施する健康スポーツフェスティバルを開催しています。
◆ピックアップ記事◆
運動不足を感じている人でも、「スポーツをすることは何となく身体にいいと思っているけど、自分にどんなことが起きるのか」ということは意外とわからない人も多いのではないでしょうか。今回、「充実度」「心の健康」「障害者」「美容」「子ども」「体の健康」の6つのカテゴリーごとに、様々な調査結果や研究結果から、具体的にイメージできる「数字・データ」をピックアップして、「スポーツをすることで、生活・人生に起きる変化」をご紹介します。（スポーツ庁ＨＰより）
■■■数字で見る！ スポーツで身体に起こる気になる「6」つのデータ■■■ スポーツ庁ＨＰはこちら
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